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眼睛怕电脑的亮光怎么办，不怕电视的光，电脑一看就刺眼？
1984年北美照明工程学会将眩光定义为“视野内因人眼无法适应的照明引起厌恶、不适或丧失视觉表现的感觉”。
国内眼科专家天津医科大学眼科中心、眼视光学院吴淑英、韩丁两位教授在《眩光的评估研究》中指出了眩光伤害眼睛的眼生理原因：由于高亮光的***，瞳孔缩小，睫状体痉挛→由于角膜式晶体等眼内组织产生散射，在眼内形成光幕→由于视网膜受高光***，使原本适宜状态的视网膜受到破坏，对视功能造成影响，致使视力下降。
德国电脑专家威海恩博士表示，当显示屏的亮度达到每平方100cd（即发光强度单位“堪德拉”）时，已经会对眼睛造成影响；而多数屏幕发光强度高达500cd，严重影响眼部健康。
现在科技发达了，进入到了电子时代，很多人一天当中很长时间都在对着电脑，手机，平板等电子产品，时间长了这些电子产品屏幕中的强烈眩光会***人的眼睛，引起眼涩、眩晕、视力下降甚至失明！很多人尤其喜欢晚上关了灯玩手机，看电视，这样眩光对眼睛的伤害更大！
如何减少眩光对眼睛的伤害应该引起大家的足够重视!
要适当减少玩电子产品的时间，眼睛看电子产品屏幕30分钟后要适当休息几分钟；
晚上不要关灯玩手机，看电视。关灯会增加空间内亮度对比度，增加眩光伤害。
美国LUNOVATION公司利用酸蚀刻的技术生产出一款可以防眩光的0度护眼钢化膜。这个钢化膜用酸蚀刻工艺在玻璃表面形成细微的颗粒，利用漫反射的原理使照射在玻璃屏表面的强光分散，减少光线反射，阻挡屏幕内闪烁的眩光，从而减少眩光对眼睛的伤害。楼主可以考虑给手机贴上0度护眼屏试试。
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